
OLETKO VALMIS MUUTTAMAAN ELÄMÄSI?
DIAMOND BODY
"Netti pullollaan näitä verkkovalmennuksia..
Miksi ihmeessä
mä nyt sitten tähän lähtisin?"
JOUSTAVA RUOKAVALIO
Ateriapohjat, joiden avulla koostat vaivatta painonhallintaan soveltuvan joustavaa syömistä tukevan päivän! Unohda iänikuiset mehukeitto, rahka ja riisi. Lähde makumatkalle !
(Päivän ruuat on esitetty ohjelmassa grammatarkasti
ja ruuat punnitaan tulosten maksimoimiseksi. Käytössä myös kännykkäsovelllus, johon ruokailut kirjataan.)
UUSI SUHDE PAINONHALLINTAAN
Parhaita ruokia painonhallintaan ovat ne ruuat, joista NAUTIT! Miksi ihmeessä sä mutustat kyynel poskella sitä keitettyä kukkakaalia ja maitorahkaa mehukeitolla?
Sun täytyy katsoa asioita pidemmällä aikaperspektiivillä; voisinko nähdä itseni syömässä näin 10 kuukauden, entäpä 10 vuoden päästä? Jos vastaus on selkäpiitä kiirivä kylmä hiki, harkitse onko tämänhetkinen verkkovalmennusdieettisi todella pahoinvointisi arvoinen.
EI tunteja
aerobista
Etkö säkin inhoa niitä valmennuksia, joissa sut laitetaan vääntämään tunteja viikossa aerobista salille?
Valmennuksessa liikuntaa lisätään lisäämällä päivittäisiä askeleita, joiden määrää lisätään valmennuksen edetessä. Arkiaktiivisuus on paras ja miellyttävin keino rasvanpolttoon !
mielettömät uudet elintavat
Tässä on mahtava tilaisuus löytää terveellisemmän elämän ja painonhallinnan helppous ! Jatka huoletta treeniohjelmaa ja käytä reseptejä valmennuksen jälkeen - se ei ole pikadieetti
SE ON ELINTAPA.
​
Nauti siitä mitä syöt, polta rasvaa, muokkaa kehoasi,
paranna ruokasuhdettasi !