top of page
Ikuinen hyvästi jojoilulle - HYVINVOINTISTARTTI

Ikuinen hyvästi jojoilulle - HYVINVOINTISTARTTI

€99.99 Normaali hinta
€79.99Alehinta

LUNASTA PAIKKASI UUDISTUNEESSA 8 VIIKON VALMENNUKSESSA – JA MUUTA ELÄMÄSI!

Maksutapoina käyvät myös Edenred, ePassi ja Smartum.

 

Tuntuuko sinusta, että:

• Olet kokeillut loputtoman määrän dieettejä, mutta aina palaat lähtöpisteeseen ja tunnet itsesi toivottomaksi?

• Ruoka ja painonhallinta vievät liikaa tilaa ajatuksissasi, etkä tiedä, miten päästä irti jatkuvasta painonpunnituksesta ja stressistä?

• Olo on usein väsynyt, turvonnut ja raskas, mutta kaipaisit enemmän energiaa ja keveyttä arkeesi?

• Herkuttelu saa aikaan huonoa omaatuntoa, vaikka tiedät, että sen pitäisi olla osa elämää?

 

Jos vastasit yhteenkin kyllä, tämä valmennus on juuri sinulle!

Tämä ei ole ”taas yksi dieetti”. Uudistettu 8 viikon valmennus auttaa sinua rakentamaan tasapainoisen ja joustavan suhteen ruokaan ja kehoosi. Samalla saat energisemmän, kevyemmän ja hyvinvoivamman arjen – ilman syyllisyyttä ja tiukkoja sääntöjä.

 

8 viikon aikana voit odottaa:
UUTENA: personoi oma polkusi: saat valittua sinun elämäntilanteeseesi sopivan polun. Vaihtoehtoina mm. suolistoterveys (kamppailetko ehkä turvotuksen ja suolistovaivojen kanssa ja tahdot saada suoliston rauhoittumaan?), hormoniterveys (miltä näyttävät hormonaalista teveyttä tukevat elintavat), ADHD-aikuisen elintapamuutos (käytännön vinkkejä kuinka rakennat ADHD-aikuisena onnistuneesti uusia painonhallintaa tukevia tapoja), lempeämpi elintapamuutos tai nopeampi painonpudotus (turvallisesti).
• Selkeitä vinkkejä ja käytännönläheisiä tapoja, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen.

• Energistä ja kevyempää oloa, joka tuntuu kehossa ja näkyy peilissä.

• Parempaa unenlaatua, tasapainoisempaa hormonitoimintaa ja vakaampaa verensokeria.

• Rauhallisempaa mieltä ruokailun suhteen – ilman syyllisyyttä ja paineita.

• Joustavaa tapaa syödä niin, että myös herkut kuuluvat elämääsi ilman huonoa omaatuntoa.

 

Miten tämä valmennus eroaa muista?

  • Teemaviikot – helpot ja selkeät muutokset arkeen:
    Viikoittaiset teemat auttavat tekemään pieniä, mutta merkittäviä muutoksia arjessa. Vinkit ja tehtävät vievät vain 15–30 minuuttia päivässä. Esimerkiksi:
    • Helppoja tapoja muokata ruokarytmiä ilman mittauksia
    • Ohjeita, jotka auttavat sinua nauttimaan herkuttelusta ilman, että se sotkee tavoitteitasi
    • Vinkkejä kiireen ja stressin hallintaan.

  • Tukivideot ja konkreettiset harjoitukset:
    Joka viikko käytännönläheistä tietoa ja tehtäviä 

  • Aidosti joustava lähestymistapa:
    Ruokasuunnitelmat eivät vaadi keittiövaakoja, tiukkoja sääntöjä tai loputonta itsekuria. Opit joustavan ja realistisen tavan syödä niin, että elämästä tulee helpompaa – ei vaikeampaa.

  • Helppo startti kohti uutta, hyvinvoivampaa versiota sinusta:
    Tämä valmennus ei ole vain yksi askel, vaan koko polku kohti parempaa elämänlaatua ja hyvinvointia.

  •  

Mitä valmennus konkreettisesti sisältää?

• Mobiilisovelluksen, joka pitää kaiken tarvittavan yhdessä paikassa.
• Viikottaiset esimerkkiruokasuunnitelmat, jotka tukevat hormonitasapainoa ja verensokerin hallintaa ilman kieltolistoja.
• Videoita, tehtäviä ja viikkokohtaisia teemoja, jotka auttavat keskittymään olennaiseen.
• Joustavan lähestymistavan painonhallintaan, ilman grammantarkkaa punnitsemista.
• Tukea herkuttelun tasapainottamiseen, niin että tavoitteet ja nautinto kulkevat käsi kädessä.
• Valmisruoka- ja puolivalmistevinkkejä, jotka säästävät aikaasi.
• Kotitreeniohjelman (valinnainen) – tuloksia syntyy myös ilman liikuntaa.
• Yhteydenpidon ja tavoitteidesi seurannan, jotta pysyt motivoituneena ja saat tarvitsemaasi tukea.
• Kasan hyödyllisiä reseptejä tukemaan painonhallintaa myös yllätyksellisen arjen keskellä.

 

Kaikki materiaalit jäävät käyttöösi myös valmennuksen jälkeen, joten tämä on viimeinen valmennus, jonka tarvitset!

 

Valmennus alkaa 14.7.2025 – Tartu tilaisuuteen ja lunasta paikkasi nyt!
Tämä on viimeinen valmennus, jonka tarvitset – aloita pysyvä muutos NYT.

    SALE • SALE  SALE • SALE 

    © 2035 by Urban Artist. Powered and secured by Wix

    MAKSU ETUSETELEILLÄ (smartum, epassi, edenred, easybreak): lataa palveluntuottajan sovellus ja maksa valmennus sovelluksen kautta. Laita sähköpostilla maksutiedot ja kuvakaappaus maksusta osoitteeseen jenna.kuparinen@gmail.com.

    bottom of page