KOKEMUKSIA

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
PALVELUNI

MITÄPÄ JOS KOITTAISIT

VIELÄ YHTÄ DIEETTIÄ?

EI RUOKARAJOITUKSIA,

TAI KITUUTTAMISTA

VAAN ELINIKÄISTÄ

PAINONHALLINTAA

Image by Nikita Broutman
Kopio%20Kopio%20Kopio%20Kopio%20ikuinen%

LÖYDETÄÄN YHDESSÄ SINULLE

MIELUINEN TAPA LIIKKUA JA

PALAUTETAAN LIIKKEEN 

TUOMA ILO JA 

LUKUISAT TERVEYSHYÖDYT 

OSAKSI ARKEA.

TASAPAINOINEN MIELI JA KEHO

LUOVAT TILAA LUOVUUDELLE

SEKÄ ENERGIAA

NIIN ARKEEN

KUIN UNELMIEN

JAHTAAMISEEN!

JENNA

Moikka! Olen Jenna Kuparinen. 25-vuotias ravintovalmentaja, kouluttaja, sekä liikuntaohjaaja/PT.
Olen myös lopputyötä vaille SFU fitnessvalmentaja.

Valmentajana olen toiminut n. 10 vuotta ja matkalle on mahtunut tuhansia valmennettavia sekä upeita kohtaamisia, inspiroivia tarinoita ja onnistuneita elintapamuutoksia. 
Työtäni teen intohimosta kokonaisvaltaista hyvinvointia kohtaan ja sen vuoksi opiskelen alani kirjallisuutta päivittäin sekä kouluttaudun, tarjotakseni valmennettavilleni ajankohtaisinta, tieteelliseen näyttöön perustuvaa tietoa. 
Valmennuksessani korostan aina hyvinvoinnin kaikkien palasten merkitystä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja pysyvään painonhallintaan:

 

Henkinen 

Hyvinvointi

Ravitsemus

Uni

&

Palautuminen

Fyysinen
Aktiivisuus